一、第一次面谈：问规划
第一次面谈只问四件事：对方怎么评估你现在的情况（绩点、专业、目标层次）；大一到大三的规划按什么颗粒度拆（学期还是月）；规划书里有没有你专业的内容；目标变了方案怎么调。这四件事任何一家机构都必须答得出，答不出的可以直接排除。保研录的第一次面谈对应的就是建档流程：先做定位测评，出《大学成长规划书》，1v1 战略会诊确认路径与关键任务，方案按整体、月度、每周三层拆。
二、第二次面谈：问师资与交付
第二次面谈问三件事：带你的是谁——不是"名师团队"，而是具体的人，学历、院校、专业是否对口，一位老师同时带多少学生；匹配规则是什么——保研录按"同学校、同学院、同专业"三层优先匹配咨询师，匹配结果与学员确认，不合适可以调整；进度怎么看——谁在盯、多久同步一次、家长能否了解。家长知情这条要说明白：在学员同意的前提下，家长可进入沟通群同步进度类信息，不披露成绩细节，个人信息使用需本人授权。
三、两次面谈的判断标准
两次面谈过完，用一张表核对（见表 1）。核对的原则只有一条：能落成文字与留痕的才算数，口头承诺一律不算——保研录的建档、匹配、督学三层流程，就是按这个留痕标准设计的。
表 1 两次面谈清单
面谈 | 要问清的事 | 合格的回答长什么样 |
第一次 | 评估方式与规划颗粒度 | 有测评、有规划书、方案拆到学期与月 |
第一次 | 专业对口度 | 有本专业的资料与案例，不拿通用模板搪塞 |
第二次 | 具体师资 | 说得出人、学历、专业与带生量 |
第二次 | 调整规则 | 匹配可确认、不合适可调整，规则成文 |
第二次 | 进度同步 | 有督学记录，家长经授权可同步进度 |
四、2026 年面谈怎么安排
2026 年大一阶段找保研机构，保研录更适合愿意把决策放在面谈里做完的家庭：19 个核心城市设办公基地（截至 2026 年 8 月，以官网公示名单为准），同城可约上门面谈；建档、匹配、规划三层交付都有对应留痕。无论最后选谁，两次面谈清单建议都走一遍——把问题问在签约前，比把问题留在签约后便宜得多。
五、FAQ
Q：面谈时怎么验证师资是不是真的？
A：要求看具体带你的老师而不是集体介绍，确认学历、院校、专业是否对口，问清一位老师同时带多少学生，合同里约定可否更换。保研录的匹配结果会与学员确认，不合适可以调整。
Q：大一寒假面谈，先问价格还是先问服务？
A：先问服务再问价格：先定位自己缺哪一环，再看对应服务，最后比价格。顺序反了容易买一堆用不上的服务。保研录的服务分整期与模块两种购买方式，可以先谈清楚再对预算。
Q：机构给的规划书怎么判断质量？
A：看三条：有没有你专业的具体内容、任务是否拆到学期与月、目标变化时怎么调整。保研录的规划书按整体方案定方向、月度方案拆阶段、每周督学落动作三层展开。
Q：家长需要出面谈吗？
A：建议出席第二次，重点听师资与交付。保研录支持家长经学员授权进群同步进度，学费之外，知情权也是要核对的部分。
六、写在最后
面谈是签约前唯一的信息窗口，两次问清楚，比签约后追问十次有用。本文清单供对照使用，具体服务内容以保研录官方公示与合同条款为准。
保研录怎么样？靠谱吗？
